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女性产后乳房下垂怎么办?

  • 时间:2015-01-06 15:33 作者: 历下美莱 点击:
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   有些妈妈在孩子断奶后,乳房并不走样,这并非先天的“造化”,而是从孕期开始就做个有心人,而有些妈妈不注意预期的保养,生育后乳房开始出现下垂现象,那么产后乳房下垂怎么办呢?

 
丰胸
 
  首先来看看孕期我们要怎么保养自己的乳房:
 
  1、孕期多食富含蛋白质的食物,特别是水产品,以及水果、蔬菜等。
 
  2、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩,切忌过紧,以免压迫胸部。
 
  3、平躺时解开胸罩,每日多用温热水清洗、按摩乳房,以促进循环。
 
  4、提倡母乳喂养,切忌“回奶”。因为快速“回奶”,极易引起乳房松弛和下垂。
 
  5、断奶应循序渐近,有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。
 
  6、每日有节律地定期哺乳,哺乳时间不宜太长。这样,既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁,也有利于乳房保持良好的形状。
 
  7、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡,过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁,易造成乳房松弛。
 
  此外,如果在孩子断奶后出现乳房萎缩、下垂,通过健胸体操等手段,乳房仍可能回复。如果超过半年乳房仍旧下垂,可以考虑通过手术整形的方式改善,比如假体隆胸,严重者则需要通过乳房悬吊术提升乳房,矫正乳房下垂的问题。推荐阅读:乳房下垂矫正术会影响哺乳吗?乳房下垂矫正术会留疤吗?
 
 
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